2015-01-01から1年間の記事一覧

大成した人

事実、わたしたちを目標にして、太平洋を渡って来た若者のなかで、後に大成した人が何人も現れるのである。 さて、肝心の永住権獲得の話である。わたしの超人的な努力は、永住権を取るためにあった。保険の仕事をはじめたころ、わたしは妻とつきあっており、…

ピーリング

1970年代、アメリカ在住の日本人でもっとも脚光を浴びていた二人がいた。ニューヨークに開いた鉄板焼きレストランで、彼が考案した"サムライ・シェフ・クッキング・ダンス"は大好評を博し、またたく間に50店もの支店を出すに至る。 まさに、アメリカンドリー…

日々の活動のエネルギー

本来、食事というのは、空腹を満たし、体を維持して、日々の活動のエネルギーを得るためのものであったはずです。 けれども、この飽食の国においては、体を動かすことも少なくなって、ろくにお腹が空いていなくとも、ともかく時問が来れば、何か食べなくっち…

クマやたるみ改善

もちろんいろいろな事情があって、衣食住に事欠く方々もいないわけではありません。それでも世界基準に照らし合わせれば、平均して、極めて恵まれた食生活を送っているといえるでしょう。世界中の途上国や難民キャンプでは、一日1回の食事も満足に与えられな…

「生き方」

「食べ方」を見直していくに従って、自然と「生き方」についても、見つめ直すようになります。 そうして、とことん食生活を見直すことができたとき、皆さんの生き方そのものも、自ずと変化していくことでしょう。 もっと言えば、否も応もなく、変わっていか…

現在の食生活

「人間が自らの食欲をコントロールすることができれば、もっと自由に生きられるのになあ」今では、そんなふうに考えるようになった私が、皆さんにお伝えしたいのは、きわめてシンプルで素朴な思いです。 「現在の食生活を見直しましょう」このたった一行の短…

毎日の美容生活

女性に生まれて幸せです。あなたはいかがでしょう。歳をとるとともに、人生の何が大切で何がそうでないかがわかります。自分の「美」に対する考え方も発展していきます。そして、いろいろなミニ実験を挑戦していきながら、さまざまなコツを覚えていきますよ…

ヴエルヴエーヌのハーブティー

眠れない夜はヴェルヴェーヌのお茶を飲んでからベッドに入ります。ヴェルヴェーヌは身体を静める効果で知られています。「アラジンの魔法の壼」を持っていない方は、寝る前のお風呂にエッセンシャルオイルを数滴人れるのも、素敵なアロマセラピーの体験です。…

夜最後にすること

さて、おわかりでしょうか?美容のために、夜最後にすること。そうです。アラジンの壷にヴェルヴェーヌやラヴェンダーのエッセンシャルオイルをたらし、平静で穏やかなゆっくりした一時を味わいます。これらのオイルは気持ちをやわらげる効果があるのです。

消したい方

刺青を消したい方っていると思うのですよ。小さいものであればレーザーで割と楽に消せるようです。検討してる方、こちらのクリニックおすすめです。 また、今のアパルトマンへ引っ越しをした時のこと。大好きな女友達からちょっと不思議な引っ越し祝いのプレ…

化粧直し

生活環境の悪化や自然破壊、生活の変化。それらの影響を受け、肌が敏感になったり、極端な例ではアレルギーやアトピーなどで悩む人が増えています。 そんな敏感肌は、刺激のない化粧品を使ってのいたわりのスキンケアが大切です。ベースメイクを行う時は、強…