それまでと同じ運動習慣と食習慣で脂肪燃焼を進めているのに、 体重(体脂肪)の減りが鈍くなって停滞してきたら、内臓が疲労しはじめていることを疑ってみましょう。 内臓が疲労してきたことを察知するには?はい、【代謝チェックシート】(IOOP)の登場です。胃…